Riz Thai complet Bio En Vrac

Voici les valeurs nutritionnelles pour une portion de 100 grammes de riz thaï complet cru :

Énergie : environ 370 calories
Protéines : 7,5 à 8 g
Lipides totaux (gras) : 2 à 3 g
Glucides : 75 à 78 g, dont :Sucres : 0,5 à 1 g
Fibres : 3,5 à 4 g
Sodium : très faible
Potassium : 250 à 300 mg
Calcium : 20 à 30 mg
Fer : 1 à 1,5 mg
Magnésium : 80 à 100 mg
Phosphore : 200 à 250 mg

Explorez les Bienfaits du Riz Thaï Bio pour une Alimentation Saine

Le riz thaï bio est un incontournable pour ceux qui recherchent une alimentation à la fois saine et savoureuse. Cultivé dans le respect des méthodes biologiques, ce riz conserve toute sa richesse nutritionnelle et son arôme distinctif.

Riche en glucides complexes, le riz thaï bio est une excellente source d'énergie durable. Il est également faible en matières grasses, ce qui en fait un choix parfait pour une alimentation équilibrée. Sa teneur en fibres aide à la digestion et contribue à une sensation de satiété plus longue, aidant ainsi à contrôler le poids.

Le riz thaï bio contient des vitamines du groupe B, essentielles pour le métabolisme énergétique et le bon fonctionnement du système nerveux. Il apporte également des minéraux comme le fer et le magnésium, importants pour la santé globale.

Avec sa texture légère et son goût subtil, le riz thaï bio est idéal pour une variété de plats, des currys aux salades. Il se marie parfaitement avec les légumes, les viandes, et les sauces, offrant une base polyvalente pour de nombreux repas.

Intégrer le riz thaï bio dans votre régime alimentaire est un excellent moyen d'ajouter de la variété et des nutriments essentiels à vos repas, tout en profitant d'une saveur exquise.