Graines de tournesol Bio En Vrac

Voici les valeurs nutritionnelles pour une portion de 100 grammes de graines de tournesol :

Énergie : environ 584 calories
Protéines : 20,78 g
Lipides totaux (gras) : 51,46 g, dont :Acides gras saturés : 4,455 g
Acides gras monoinsaturés : 18,528 g
Acides gras polyinsaturés : 23,137 g
Glucides : 20 g, dont :Fibres : 8,6 g
Sucres : 2,62 g
Cholestérol : 0 mg
Sodium : 9 mg
Potassium : 645 mg
Calcium : 78 mg
Fer : 5,25 mg
Magnésium : 325 mg
Phosphore : 660 mg
Zinc : 5 mg
Cuivre : 1,8 mg
Manganèse : 1,95 mg
Sélénium : 53 µg

Graines de Tournesol Bio: Un Supplément Sain pour Votre Alimentation Quotidienne

Nos graines de tournesol bio sont sélectionnées avec soin pour leur qualité supérieure, offrant un goût délicieux et une multitude de bienfaits nutritionnels. Disponibles en conditionnements pratiques – 250g, 500g, 1kg, et 2.5kg – elles sont idéales pour tous ceux qui cherchent à intégrer des options alimentaires saines et naturelles dans leur régime.

Pourquoi Choisir les Graines de Tournesol Bio?

Les graines de tournesol sont une excellente source de vitamine E, un antioxydant naturel qui aide à protéger les cellules du corps contre les dommages des radicaux libres. Elles sont également riches en acides gras insaturés, en protéines, en fibres, et en minéraux tels que le magnésium et le sélénium, contribuant à une alimentation équilibrée et à la santé du cœur.

Utilisations Polyvalentes en Cuisine

Au-delà de leur réputation comme aliment pour oiseaux, les graines de tournesol bio sont incroyablement versatiles en cuisine. Elles peuvent être saupoudrées sur des salades, incorporées dans des pains et des muffins, ou utilisées comme en-cas sain. Leur goût de noisette rehausse la saveur de nombreux plats, des céréales du petit-déjeuner aux plats principaux.

Les Bienfaits des Graines de Tournesol pour la Santé

En plus de leur profil nutritionnel riche, les graines de tournesol ont été associées à plusieurs bienfaits pour la santé, y compris la réduction du risque de maladies cardiaques, le soutien à la santé mentale, et l'aide à la gestion du poids. Leur haute teneur en fibres favorise une bonne digestion et contribue à une sensation de satiété plus longue.

Engagement envers la Qualité et l'Écologie

En choisissant nos graines de tournesol bio, vous faites le choix d'un produit cultivé dans le respect de l'environnement, sans utilisation de pesticides ou d'engrais chimiques. Cela garantit non seulement la pureté et la qualité de nos graines mais soutient également des pratiques agricoles durables.

Conclusion

Les graines de tournesol bio sont un excellent ajout à une alimentation consciente et diversifiée. Avec leur disponibilité en plusieurs formats, elles offrent une solution pratique et saine pour améliorer vos repas et snacks quotidiens. Explorez les nombreuses façons d'intégrer les graines de tournesol bio dans votre cuisine et bénéficiez de leurs nombreux atouts nutritionnels.