Amandes chocolat noir Bio En Vrac

Voici les valeurs nutritionnelles estimées pour une portion de 100 grammes d'amandes enrobées de chocolat noir :

Énergie : environ 550 à 600 calories
Protéines : 10 à 15 g
Lipides totaux (gras) : 35 à 45 g, dont :Acides gras saturés : 10 à 20 g (dépendant du type de chocolat noir utilisé)
Glucides : 40 à 50 g, dont :Sucres : 30 à 40 g (provenant à la fois des amandes et du chocolat)
Fibres : 5 à 10 g
Sodium : variable, généralement faible
Potassium : 400 à 600 mg
Calcium : 100 à 200 mg
Fer : 3 à 5 mg
Magnésium : 120 à 240 mg
Vitamine E : présente, en particulier dans les amandes

Les Amandes au Chocolat Noir : Une Collation Délicieuse et Nutritive

Les amandes enrobées de chocolat noir sont une gourmandise exquise qui allie les bienfaits nutritionnels des amandes à la richesse du chocolat noir. Cette combinaison offre non seulement un goût irrésistible, mais également un profil nutritionnel impressionnant.

Les amandes sont une excellente source de protéines végétales, de fibres alimentaires, de vitamine E, de magnésium et de bons acides gras, contribuant à une alimentation saine et équilibrée. Elles aident à maintenir un niveau de satiété, favorisant ainsi la gestion du poids et une bonne santé digestive.

Le chocolat noir, quant à lui, est riche en antioxydants, notamment en flavonoïdes, qui ont des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire et le bien-être général. Ces antioxydants aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

Cette collation est parfaite pour un boost d'énergie en milieu de journée, un dessert sain ou un en-cas avant ou après l'exercice. Les amandes au chocolat noir sont également une excellente option pour les gourmands soucieux de leur santé, offrant un équilibre parfait entre plaisir et nutrition.

Incorporez les amandes au chocolat noir dans votre régime alimentaire pour bénéficier de leurs avantages nutritionnels tout en satisfaisant votre palais.